구강 관리의 기본 지식

치아는 모두에게 매우 중요한 역할을합니다. 건강하고 하얀 치아는 우리가 음식을 먹을 때 맛을 좋게 만들뿐만 아니라 사람들이 더 잘 웃게하고 더 중요한 것은 자신감을 증가시다. 그렇다면 우리는 어떻게 우리 자신의 구강을 돌볼 수 있을까요? 다음 편집자는 구강 관리에 대한 몇 가지 팁을 소개합니다.

1. 적어도 2 분 동안 치아를 닦고 하루에 두 번 이상 칫솔을 3 개월마다 바꿉니다.

2. 구강 암은 가장 치명적인 암 중 하나입니다. 사람들은 종종 구강 암과 같은 심각한 문제를 일으킬 수있는 구강 덩어리 또는 물집을 간과합니다. 따라서 징후가 아무리 작아도 발견되자마자 의사의 진료를 받으십시오.

3. 운동은 치과 문제를 일으킬 수도 있습니다. 격렬한 운동은 탈수증을 유발하고 구강 질환을 예방하는 타액의 능력을 약화시킬 수 있습니다. 이런 식으로 충치와 세균축적의 위험이 증가할 것입니다.

4. 구강은 몸 전체의 건강을 나타냅니다. 입은 바디의 그밖 모든 부분에 영향을 미칩니다. 잇몸 문제가 있는 경우, 심장 질환의 보급은 일반 사람들의 4 배 더 높습니다. 첫 번째 어금니가 비교적 짧고 때때로 통증이 있는 경우 소화 문제를 나타냅니다.

5. 치아를 보기 전에 진통제를 중단하십시오. 어떤 사람들은 종종 아스피린과 같은 약물을 복용하지만 치아 추출 중에 심하게 출혈을 일으킬 수 있습니다.

6. 잇몸 출혈은 매우 심각합니다. 잇몸 출혈은 염증의 징후이며 이미 감염을 일으켰을 가능성이 높습니다.

7. 설탕을 먹는 것이 반드시 충치를 일으키지는 않습니다. 당신이 시간에 그들을 청소로 과자를 먹는 경우 아무 문제가 없습니다. 또한, 균형 잡힌 식단은 건강한 미소의 열쇠입니다. 예를 들어, 종종 식사를 건너 뛰면 입에 과도한 산도가 발생하여 충치와 잇몸 문제가 발생할 수 있습니다.

8. 혀에는 건강 코드도 있습니다. 혀의 끝은 가능한 갑상선 또는 심장 문제를 나타내는 밝은 빨간색입니다 : 혀는 노란색 - 녹색, 그것은 간 또는 담낭 문제입니다 : 약간 회색 갈색, 일반적으로 소화 질환.